需要经历的时间:10-12个小时/初产妇
● 宝妈的身体变化 ●
子宫颈开始慢慢变软,子宫口缓缓张开,此阶段分为潜伏期和活跃期。 但每个人的体质不同,所需时间因人而异。
1丨潜伏期
潜伏期是指从临床出现有规律宫缩开始至宫颈扩张3cm止,此阶段扩张速度较慢,平均每2 ~ 3小时扩张1cm ,约需8小时,一般不超过16小时
2丨活跃期
活跃期是指宫颈扩张3~ 10cm,此间扩张速度明显加快,约需4小时,一般不超过8小时。
3丨阵痛
在子宫颈开两指以后,子宫收缩的频率及强度会越来越增加,也就是越来越密、越来越痛。
● 大约3至5分钟收缩一次,每次持续30至40秒;
● 在接近子宫口全开的时候,子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次,每次持续45至60秒。
● 宝宝在做什么 ●
母子连心,宝宝这时也在为将出世做着准备:他会将下巴向身体收拢,缩起肩膀,蜷缩着身体,像一个马上开跑的短跑运动健儿。他十分的聪明,会先测试一下妈妈的骨盆能不能容自己通过,宝贝们可不舍得弄痛他们最爱的妈妈。
最初开始胎儿是面向侧面的,所以他们很快意识到不够位置通过,好吧,那就华丽丽地转个身吧,噔噔噔~就正式入盘了!
当胎儿奋力地到达骨盘底部时,他们会再华丽转身一次,这时他们面部朝下,一共转身两次,等待妈妈的一声领下:发动!到这时就离宝宝出生不远了,很快就能看见神奇宝贝了!