产后3大心理变化
妈妈们生产后，其心理会出现巨大的变化，这个变化相对于身体上的改变来说更是巨大。一般来说，产后妇女心理的变化可分为三种：首先是产后郁闷，其发生几率为50%～70%，在产后3～6天发生，其主要症状包括情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等，持续时间为1周左右。
其次是有些产妇会出现较为严重的症状，如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采，甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望，更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望，这就是比较严重的产后抑郁症了。
再次就是产后精神病，有0.14%～0.26%的抑郁症产妇，会出现沮丧的心情、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状，此时产妇已经患有严重"产后精神病"。
产后抑郁的诊断标准
产后抑郁症通常在产后4周内发病。产后抑郁症至今没有同意的诊断标准。不过根据美国精神学会的一个诊断标准，在产后2周内不出现下列5条或5条以下的症状（必须具备①②两条），即可被认为是有产后抑郁。
①情绪抑郁；
②对全部或多数活动明显缺乏兴趣，不能产生愉悦感；
③体重显著下降或增加；
④失眠或睡眠过度；
⑤精神运动性兴奋或阻滞；
⑥疲劳或乏力；
⑦预示皆感毫无意义或有自罪感；
⑧思维力减退或注意力涣散；
⑨反复出现死亡想法。
一旦产妇出现以上症状，请及时到医院检查治疗。
文章来源：搜狐母婴
