在怀孕前三个月，为了宝宝安全，最好不要按摩腹部。这是因为，孕早期胎儿的生长还不稳定，还很容易受外界刺激、气味的影响而造成畸形或流产，特别是一些高龄产妇更要注意。
但过了三个月以后，妊娠纹预防工作就要开始了。虽然此时小腹凸起并不明显，才微微隆起，但皮肤已经开始拉伸，要做好预防，对付妊娠纹最好的办法就是以预防为主!若真到皮肤拉伸出现裂纹，再做修复想恢复成原样就困难多了。
一般从怀孕3个月开始到生育后3个月内要坚持腹部按摩。为了增加肌肤弹性，使肌肤保持滋润紧致，按摩前在手心滴几滴身体滋润紧肤油，搓热后全身按摩。再抹些预防妊娠纹按摩霜，力度适中，既能预防妊娠纹，又能增加与宝宝的感情交流。
妊娠纹是增大的子宫突出于盆腔，皮肤弹性纤维发生断裂而在腹部出现的裂纹。对症处理能够有效的减轻甚至彻底消除妊娠纹。
在较易出现妊娠纹的部位，如腹部、臀部和大腿等加以按摩，可以提供皮肤弹性纤维细胞的活力，使得皮肤不易因拉伸过度而发生断裂，从而可以预防妊娠纹的产生。对于已有妊娠纹的妇女，护肤品的使用，也可以促进纤维细胞的再生产，淡化妊娠纹的颜色，一定程度的修复皮肤。
涂抹妊娠纹按摩膏可以预防和消除妊娠纹。研究表明，在发生早期涂抹的话，可以显著降低妊娠纹发生的几率和发生的程度。新产生的妊娠纹最简单和省钱的处理方法是选用含有可可黄油的按摩膏，涂抹在患处。6-12月后，患处颜色将逐渐变淡，最后会成为比周边皮肤较淡的阴影。
文章来源：39健康网
