标志一：恶露排净
产后恶露排净，是子宫恢复好最明显的标志，一般在产后的28天-42天恶露就分泌停止了。
若过了42天恶露还不干净，则提示子宫恢复不良，妈妈应尽早到医院就诊，以对症治疗。
标志二：子宫恢复正常大小
一般情况下，在42天的时候，子宫已恢复到了正常的标准，但是，妈妈还是应该到医院做妇科检查，了解一下子宫是否恢复正常大小了。
标志三：子宫体的下降
刚生完宝宝之后，我们还可以用手在腹部摸到一个很硬并呈球形的子宫体，但在，10-14天后，在腹部就摸不到子宫底了。
标志四：宫缩疼痛
在产后一周内妈妈还是会感到产后宫缩的疼痛，但是这种宫缩的疼痛会在给宝宝喂奶时更为明显，那就是子宫为了恢复原来的大小，正在努力有力的回缩。
所以，妈妈遇到宫缩疼，不要焦虑，让宝宝多多吸允，可以更好的刺激子宫复原。
