1、不吃粗纤维含量多的
含粗纤维多的食物，容易在体内产生大量的食物残渣，而且粗纤维有通便的作用。孕妇分娩时会非常用力，粪便很容易被先"生"出来。不仅会苦了医生，也令产妇无比尴尬。含粗纤维多的食物有，土豆、芹菜、红薯、杂粮、燕麦等。
2、不吃气味重的
孕妇在待产室时，会和周围有言语上的交流，若吃过一些气味重的食物，会给别人带去很不舒服的感受。口中气味太重，孕妇开口说话也容易多分不自信。气味重的食物有，韭菜、大蒜、大葱等。
3、不吃不易消化的
临产前，不易消化的食物少吃或不吃。不易消化的食物容易增加肠胃的负担，引起腹部不适。不但会给产程添麻烦，有时候还容易导致产妇产后腹部胀气多受罪。比如，过量的鸡蛋。
这几种食物适合临产前吃，准备待产的孕妈们别错过。
1、易消化补充能量快
像红牛、牛奶、蜂蜜水，面包，鸡蛋面条，肉粥等易消化，补充能量快的食物，临产前孕妈都可以选择。比如红牛这种功能性饮料，有一定的提神效果还可以带进待产室。
2、高热量食物
顺产分娩时会消耗大量的体力，孕妇及时快速补充能量，才能在分娩过程中使得上劲。像巧克力、蛋糕、点心等热量高的食物。
3、助产水果
每位孕妇产程的快慢不一，有的待产时间可能比较长，在这期间可吃些有助于分娩的水果。比如，红枣、橘子、山楂、桂圆、香蕉等。
4. 助产蔬菜
中医学认为，临产前在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛都能起到一定的作用。如冬葵叶、苋菜、马齿苋。
