产后运动恢复体形

2014-12-03

刚生育后的妈咪,由于妊娠、分娩和产后哺乳,体形会发生显著的变化,表现为乳房肥大下垂,腹肌、臂肌增厚,全身皮肤弹性下降,昔日婀娜多姿的风韵被臃肿笨拙的身躯所取代。妈咪产后怎么样才能恢复健美窈窕的体形呢?



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郑言

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