亲爱的教授，静姐：
我是北京luo，来交产经了，说了出院交，月子里实在太虚，最近又忙着准备考试，这周才歇下来，今天孩子满3个月，各方面都挺
好的，感谢教授建的这个群，感谢静姐无私的帮助，学到了很多东西，更主要的是建立了顺产的信心，内心的强大是源于深刻的思想！关于顺产这件事，深刻的思想
源于知识的储备，知之，信之，笃行之！
先简单说下头胎的情况：头胎是2010年12月份生的，预产期前一天见红，没有明显宫缩，医院不收，离家较
远，住在了附近的宾馆，当时，两边父母都到宾馆陪着，心理压力相当大，预产期当天下午五点发现破水，去了医院，收了，不让下床，第二天早上，用了催产素，
耐受不了，一会巨疼，一会不疼，（不是渐进的疼痛）到下午3点开了一指，照B超，说是羊水3点多，偏少，并说了一堆羊水少可能导致的后果，各种吓唬中，签
了手术同意书，停了催产素，做了各种术前准备，五点被推进了手术室。自打停了催产素，我已经能感觉到能承受的规律宫缩，十几分钟一次吧，不疼，现在回想起
来是孩子自己发动了，那时我已经后悔了，躺着手术台上时，医生发现有宫缩，对我说："你好好地感受吧，马上就没有了~~"脑子一片空白，内心的温度真是降
到了冰点。半小时后，大闺女出生了。出来时，哭的特别大声，我也没有很高兴的感觉，孩子趴在胸口时，也没有很特别的感觉。当然，现在我很爱她，特别特别地
爱她。产后的恢复期很漫长，同时心里的那道坎也过不去。
大宝三岁的时候，单独二孩的政策颁布了，我们虽知北京生活压力大，但也深感一个孩子的孤
单，特别是我本人，从小就自己跟自己打扑克，一个人跳房子。。。。我想，如果现在要一个，两孩子相隔四岁，过上两年，两孩子就能相互作伴了。而且，这样，
我也有机会体验一下顺产的感觉。怀孕的过程也是相当不容易，各种压力，各种歧视，各种不易，这些就不细说了。
在航空总医院建的档，（在5号线北苑
北那站）产检一切很正常（整个产检过程见过三个医生，分别是杨隽、梁雪静和武海荣）。37周时，我向医生（杨隽）表达了想试产的意愿，医生看了35周的B
超结果，子宫壁厚4.0mm，说可以试一试，38周又测了一次，厚度就降到了2.5mm了，医生就各种吓唬，说不到3.0mm，不让试产，说最晚下周住
院，约时间剖。当时，我是一个人去的，没被吓到，没理会。回家后，到处搜一剖二顺所具备的条件，无意中认识了Blue，她推荐我加入自然分娩群，后来，在
静姐的推荐下，加进了群里，看了教授的文件夹，几位姐妹的产经后，才开始明白生孩子是怎么一回事，才知道生孩子是一个需要耐心等待的过程，是会出现各种情
况，并在各种情况下，也能成功分娩的。内心大受鼓舞，同时，在这些知识和成功案例的支撑下，内心也变得很强大。从这天开始，每天都泡群，看资料，看产经，
听课，每天都反复体会"睡，忍痛，慢临盆，晚断脐，早接触，早吸允"的含义。从这天开始，每天都为分勉作准备，按时运动，按时吃饭，按时睡觉。也怪了，这
天半夜，出现了几次很痛的宫缩，虽然后来知道那是假性的，但让我提前有了阵痛的感觉。
39周例行产检（本来不想去，因为是预约的号，没及时取消，
不想留不诚信记录），B结果显现子宫壁画2.0mm。这回，医生（梁雪静）更是各种吓唬，说，太薄了，容易子宫破裂，导致孩子缺氧脑瘫，大人要抢救，还是
要动刀，说不好，两条人命呢，让当天就住院，并且说，我们医院一剖二顺成功率高是因为对试产产妇严格筛选的，样本条件比较好的。当时，我妈也在场，她也有
些扛不住了，下午，我们就去挂了个特需（武海荣），想让医生再评估一下，（说实话，我心里也对这个数据没底，但更不想提前住院，深深知道，没发动就住院，
只有一个结果，那就是剖！而且，我妈也说，要剖也要等开始发动了。）还好，武大夫检查了一下，看了检查单子后，给出的说法倒是很安慰人心，她说，这个数据
不是评估的唯一依据，而且数据本身是有一定的主观干预性，如果你坚持，我们还是会给试产机会的，而且我们医院一剖二顺的试产成功率是比较高的，你要是预产
期还没发动，再来找我，又说了一些医患纠纷之类的话，同时，也开了住院单。
晚上回家后，开了家庭会议，很凝重的气氛，我妈的观点是发动就去剖，我
老公没明确表态，但希望我听医生的，我一方面，继续给他们洗脑，另一方面，也是有点害怕。会议的结果是没有结果，毕竟直接当事人是我本人，我不答应，他们
也不能把我拉去动刀啊。不过，后来，我就没有去产检了。（孩子是在这次产检后第十一天出生的。）
其实，我也没有百分百的把我，但我坚定，至少要像老大那样，等发动先试一下。虽说这是有风险的，但觉得不会那么倒霉。接下来每天就是各种运动，各种担心，各种穷开心交织在一起。（感谢妈妈每天陪伴至少两个小时的运动）
详
细说说生产过程，除了不连续的假性宫缩外，比较连续的假性宫缩是从预产期（元月4号）的头一天开始的，3号早上见红了，见红后没有明显的疼痛，像平时一
样，该吃吃，该喝喝，该睡睡，该动动，也没告诉任何人。3号下半夜，也就是4号凌晨，被一阵阵宫缩痛醒了，跟群里的姐妹们说了（提一句，这个群24小时都
活跃，而且刷屏非常快，特别是预产期近的姐妹们~），大概持续两个小时，又睡着了。然后，这种持续的不规律的不疼的宫缩一直持续到5号。6号歇了一天，什
么事也没有。（见红一直持续，不需用护垫，但会弄脏内裤）
6号晚上下半夜，也就是7号凌晨开始出现挺规律的宫缩，大概半小时一次，但不疼，迷迷糊
糊还能浅睡眠，（这时，我才告诉老公这些症状，但没跟我妈说，老公7号上午非常凝重地陪我散步了一个多小时，也没说什么，还是去上班了）一直到下午两三点
钟，大概十分钟一次了，疼痛感有所增强，但还是可以站着不动就忍过去了，运动照常，户外散步+室内溜达，中午躺了半小时，感觉躺下了就没怎么宫缩了，于是
再没休息了，连坐着都没有。
到了下午三四点钟，差不多十分钟一次了，我有些紧张了，更加意识到这次是真的了，去爬了三次楼梯，担心破水就没爬了。白天的疼痛感与以前不一样，我心里想着要生了，（真的有这种感觉，心想可能今天夜里就生了）这时，才跟妈妈说了症状。
晚
上七点左右，老公下班了，这时大概七八分钟一次了，有点疼了，每次宫缩来的时候要抓住子母床的楼梯扶手来忍痛了，晚饭吃得很快，在不痛时，扒了一点。到了
十点，缩短到六七分钟一次了，我开始纠结要不要去医院，现在为时尚早，但等到二三分钟一次时，估计下半夜了，家里没车，虽然离医院不远，（公交3站，步行
正常情况下40分钟，打车起步价）但下半夜肯定不好叫车。这时，我妈着急了，看我们还没动静，就催着去医院，看着妈妈着急的神情，我们没有反对，收拾东
西，穿衣服，晚上十一点钟，我和老公出了家门。一出家门，我就说，不想这么早去医院，要不，我们到医院附近找个宾馆吧。老公提议说，要不我们溜达着过去
吧。顿时，我也觉得这是个不错的主意。
我们走得很慢，还要停下来忍受宫缩，没有东西抓，宫缩来时，我就抱着老公忍痛，我们就这样，走走停停，还要
记录，刚出门时是六七分钟一次，走了半个小时，变成四五分钟一次，又有时是八九分钟一次，八九分钟一次的时候疼得时长是四五分钟的一倍，也更疼一点。随着
时间的推移和溜达的催化作用，疼痛感逐渐加剧。走了一个多小时，也就走了一半多点的路程，我感到有些累了，就到路边的KFC（K酷时尚那里，离航空总医院
不到一站地的路程了）坐了坐，这时，半夜12点过一刻，已经是8号了！坐在椅子上，屁股有点坐不住，有些疼，老公点了两杯热豆浆和两个蛋挞，我还是一会一
会的忍痛，（记得特别清楚，我一个手扶着桌子，一个手握着一旁的椅背忍受着疼痛时，老公坐在对面，噗嗤噗嗤地边吹边喝着热豆浆，我心里的那个感觉
啊\~~您老先生就不能等我不疼的时候一起喝么\\~）不痛的时候，赶紧喝了热豆浆，蛋挞也都吃了。（后面会提到，补充热量是多么地重要，对
顺利生产起到了重要的作用）
休憩片刻，我们接着往医院的方向走去，这时的宫缩更加厉害了，只有两三分钟一次了，而且搂着老公忍痛的时候全身都在发抖，这段路程走得特别艰难，因为疼得密又疼得紧。这么短的路程，几乎是挪着走的。老公看我这样，坚决不同意去住宾馆，大概一点半，我们到了医院。
到
了医院，先上了七楼，由于我忍痛时一声都没叫（整个忍痛的过程我一声都没叫），可能没人看出来，值班护士问我怎么了，我说宫缩好像两三分钟一次了，想检查
下。护士让我们先去一楼挂号，老公扶着我，哆哆嗦嗦地下到了一楼挂号处，我坐在一旁的椅子上也是屁股疼（后来才意识到，孩子已经很靠下了），挂了号，我们
又在走廊坐了半天，我不想上去，还想着去找个宾馆呢，老公说我都走不动了，坚决不同意。
在一楼又墨迹半天才回到七楼，护士给我绑上了胎监听胎心，
发现我是瘢痕子宫，她吓了一跳，叫来医生（一个值班医生，非常抱歉，忘了她的名字。那天的主治医生是秦文芝，不过我至始至终没见过），值班医生一进来就
说，你是瘢痕子宫啊，胆儿够大的啊，墨迹这么半天\看了看我之前的检查单，问我是不是想自己生，我很坚定地回答是，然后，她给开了个B超单，叫先去照
B超。（此时，我已经疼得哆嗦了）我们又很艰难地下到了二楼，B超大夫给出的结果是瘢痕厚度厚2.4mm，（又涨上去了~~）（这充分说明数据有主观因素
的干扰，而且不是能否顺产的唯一依据，这位值班医生一点都没有吓唬我。）
照完B超，乘着宫缩间隙，我上了个厕所，妈呀！一看，内裤全是血，而且还
有黑色的血块，这个时候，我开始慌张了，不敢墨迹了，赶紧叫上老公回到了七楼，在护士站交检查结果时，正好有一阵宫缩，我拧着眉头撑着，护士看见我痛苦的
表情，叫来医生给我检查，医生一查说开四指了，宫颈没了，说可能会生得很快。赶紧让我换衣服进产房，与此同时，老公去一楼交住院押金了，我随着护士直接进
了产房。（当时心想，完了，连最后一面都没和老公见上。。。。。。。）
大概三点半进的产房（宫口开全前是在待产室，里面已经有两个人，都是7号白
天进去的，其中一个也是瘢痕子宫。<此处想说明，航空医院是支持剖后顺的，支持住院等待宫缩，但完全看个人的意志，因为住院后会有很多干扰因
素>），进去后，护士让躺着测胎心，一趟下来，我觉得宫缩没那么频繁了，六七分钟一次，测了半个小时，撤了胎监，我要求下床活动，助产士觉得还早
呢，也没管我，还让睡一觉，原地踏步了二十分钟，感觉很累，折腾一天多了，确实累了，躺下来了，还真睡着了，不知道睡了多长时间，痛醒了，准确地说是被这
种强烈的下坠感弄醒的，赶紧侧坐起来，喝了热水，吃了几块巧克力，又下地站着，不过这次站不住了，上半身趴在床上，腿和上半身几乎成90度直角，一直到这
时，我都没有叫一声，但此时身体已经在不由自主地颤抖了，这时一位助产士问我想不想大便，这时我都快痛得失去意识了，过了好一会儿，才回答她说，好像有这
感觉。说时迟那时快，一条大便已经不受控制地冲了出来，（这时我已经开始低沉地吼了，不是叫，而是发自胸腔的"吼"）一会儿，又一条大便出来了。（估计助
产士见多不怪了，但另两个产妇对我特反感，味道不好啊，真是不好意思，对不住了！）这时三个助产士都围过来，叫我上床要给内检，我真是疼得直不起腰来，过
了好几分钟，才直立起上身，艰难地爬上床。助产士看了一下，说，赶紧，进产房。（有一个还说，要是都这样，她们就省事了。。。。。。）她们赶紧扶着我走进
了产房，这时，屁股已经疼得没法坐下去了，上产床时，是腿先爬上去的，按助产士的要求摆好姿势后，非常不好意思，我又拉了一条\，（真不是主观的，而
是它自己出来的）疼痛已经让我顾不得那么多了，请她们给我喂了红牛和巧克力（至此就没吃东西了，生之前的这段时间，一共吃了2块蛋挞，一杯热豆浆，5块巧
克力，半杯红牛。没有这些东西，我肯定一点力气都没有，生孩子真的是体力活儿。）
生的过程真的好痛好痛，我几乎是一直"吼"着的，（连助产士都说
是"排山倒海"）这个声音是胸腔发出的，不是自主的。按教授教的呼吸法，同时结合助产士教的提水桶的用力方法，用了4次长力，生出孩子来，前面两次我能明
确地感觉到孩子是在拔露（感谢静姐讲的课），但是第三次用力后就被侧切了，（助产士对我说航空医院对瘢痕子宫一律侧切，不知道以后会不会有所改进）第四次
用力，孩子就着冠了，是脑袋和肩膀一块出来的。听到助产士说，"真猛，是你妈的羊水把你冲出来的吧"此时才意识到，羊水一直没破，孩子生出来才破的，（那
孩子是不是带着胎膜一起出来的？我也没问助产士，不得而知。）此时8号凌晨5点48。
孩子一出来，所有的疼痛都消失了，伴着清亮的啼哭声，我也激动得哭了，一旁的助产士说，不能哭，小心大出血。我赶紧收敛情绪，侧脸看着我的小宝贝，粉嘟嘟的，咦？（近视眼）好像又是个闺女。好吧，两千金，偶这辈子要幸福死了\~~
要求了好几次让孩子趴在我胸前，护士抱给了我，当孩子与我亲密接触时，觉得好幸福好幸福！等了两个小时后，推进了病房，此时已经是满屋朝晖的早上了，新的旅程开始了！
（大概九点多，家人送来了早餐，我一口气吃了四个水煮蛋外加一碗小米粥。此处想说明，生孩子真的是体力活，生完之后，我是一点力气都没有了，特别想吃东西，因为买的粥不好吃，才等到九点喝家人送来的。）
说几点心得体会吧：
1、
想顺产，本人的信心最重要，但信心不是盲目的，需要一定知识的支撑，我建议，可以编订一本小册子，让产妇全面了解顺产的知识和相关案例，从而不会盲目地听
信他人。当然，这个想法很理想，这需要投入不少人力物力，而且还需要医院方面的支持，同时还有专业人士的指导。虽然教授的群里剖后顺和头胎顺的比例很高，
但样本总量相对于全国这么多产妇来说还是很小，如果还有更多像教授这么好心的专业人士和热心人士就好了。虽然本人已经移出了群，也不是专业人士，但至少可
以现身说法，可以研究相关案例，做对比分析，或类似的工作，如果以后有我能做的事情，非常愿意贡献一份力量。
2、除了本人的信心外，家人的支持很
重要，特别是老公的支持，这个重要性，通过很多姐妹的案例都能看出，这就需要姐妹们要做好家人的"洗脑"工作，我们大部分人都不是专业人士，需要把了解到
知识和案例告知家人，让家人不至于被各种情况吓唬住。（老公默默的陪伴就是最大的支持，同时，父母不在场也许也是一种优势。本人的情况，和江西米的
情况都是这样，大家自行判断哦）
3、孕期多运动有助于顺产，我平时都有散步，特别是孕晚期每天至少两个小时的运动量，一般是散步，爬楼比较少。特别是产前那两三个小时的运动量帮了大忙，要不可能不会这么顺利！
4、从开始规律宫缩到宫口开全，将近30个小时，在这个过程中，我一声都没叫，一是保存了体力，二是不会吓到家人，这样能保持一个良好的心态，有助于顺产。
5、借助这个平台，表达一下我的感谢之情，感谢教授建的这个群，有幸听了一次您的课，看了您的课件，学到了许多知识；感谢静姐无私的帮助，您的课也听过一次，受益无穷；感谢北京blue、江西米的、临沂淑、安妮、静宝等等好姐妹的支持，谢谢你们的关心和鼓励。
最后祝所有的姐妹都能如愿以偿，收获幸福！
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