剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主

    剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

    最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。

    猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

    甜点也可以帮助排除恶露。

    子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

    鱼、维他命C有助伤口愈合。

    因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

    药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

    四点不宜：

    术后24小时内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。

    避免油腻的食物。

    避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

    避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。