子宫疤痕厚度0.2一样也可以顺产
打算剖后顺的宝妈 757255152黄筱萱
医院剖后顺的指标是0.3以上，有人会说我冒险，可是子宫疤痕厚度不等于弹性，厚度薄的不一定会破，厚度厚的也不能保证不会有事。剖后顺能否顺利和很多因素有关。例如胎位，产妇的产道和产力和子宫疤痕的弹性等等有关，而弹性是没办法测得出来的。
我是10年剖的，14年底怀孕，去检查时医生让我做好这胎也剖心理准备，当年剖腹产经历对我而言已经变成很大的影响，术后大出血，术后全身不自觉得发抖冒冷汗，好几天只能喝水。加上大伤元气，月子没做好，体质极速下降。
说说我觉得这次对顺产有帮助的做法吧。
1.软化宫颈
孕晚期36周开始喝茉莉花苞，我是39周生的。茉莉花苞茶主要是软化宫颈的，宫颈足够软，宫口才好开全，有的人宫颈太硬，宫口开全花了好久，这样一来阵痛
的时间久了，体力也消耗很多，在第二产程是没法用力，胎儿不好出来，所以软化宫颈是必要的。我在生产前几个医生都劝我剖，但主任给我检查时说宫颈很软，胎
儿也不大给我自己生。
2.控制好体重
控制好宝宝和自己的体重，符合孕周就好，不要盲目地大补。一般足月胎儿6斤左右就足以，好生，也减少侧切的几率。我的是五斤四两，没侧切，轻微撕裂。
3.适当做些运动
如散步，慢走，做盆骨操，坐瑜伽球等等有助于胎宝宝早入盆，对生产有帮助。当然晚入盆的妈妈不要担心，我就是边生边入的。生产前我都坚持做盆骨操。还有就是阵痛的时候左右摇晃屁股，也可以帮助胎盘下降。
4.阵痛的时候喝浓的蜂蜜水，可以缩短产程
我是冲了杯1比1的浓蜂蜜喝下去的
还有网上有个说煮核桃分心木，帮助开骨缝的，我也试了。
5.
如果胎动正常，检查一切正常不用过早去医院待产，因为去医院医生一般会有干预产程的行为，比如限制行动，绑着听胎监。。。或者去到那里太多医生给你和你的
家属做思想工作，各种吓唬你，等到规律宫缩再去医院也不迟。就是511，五分钟疼一次，一次持续一分钟左右，这才是有效宫缩，其余的都是为临产发动做准备
而已。
我是痛了两天直到痛感很强烈才去的。子宫疤痕如果破裂是有先兆的，阵痛的时候刀口会有明显的疼痛感。而且子宫疤痕破裂几率只有千分之四。
6.就是产妇自己的努力和意志力了，还有家属的理解和支持。多学习自然分娩的相关知识，懂了才好应对，不懂遇事只会慌张。
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