一个小生命在孕妈妈的体内孕育，让准妈妈充满喜悦也满怀期待，但随着准妈妈身体的各种变化，也就会遇到诸多问题和烦恼，皮肤瘙痒就是常见的问题之一。面对瘙痒，孕妈妈不能用药，只能靠忍，让准妈妈们苦不堪言。那么有什么办法可以缓解皮肤瘙痒呢?
第一招：补水是关键。怀孕期间，人体对水分的需求量大增，补水不及时，就容易出现缺水性瘙痒。针对这种情况孕妈妈要注意多喝水、多吃水果。另外孕妈妈还要注意肌肤的补水，要根据肤质选择孕妇专用的润肤产品，保持肌肤水润。
第二招：妊娠纹、瘙痒同步防
妊娠纹是孕妈妈孕期一大困扰，而且随着妊娠纹的出现，瘙痒也随之而来，所以对付皮肤瘙痒，防妊娠纹是关键。宝玛特国际孕婴专卖的孕婴顾问介绍说，孕妈妈在孕第三个月开始就要开始使用妊娠纹按摩乳或霜，滋润腹部的皮肤，使之维持弹性，减缓肌肤伸展的程度，从而达到有效的治痒效果。
第三招：远离病菌、过敏原
引起孕期皮肤瘙痒的原因还可能接触了病菌或者过敏原。所以孕妈妈最好选用纯棉透气的孕妇装、孕妇内衣，保持衣物整洁，远离病菌和过敏源。还要提醒大家的是尽量不用或少用化妆品，如果要用的话，也要选择孕妇专用的护肤品，减少皮肤刺激。
文章来源：吉林国健妇产医院