怀孕期间孕妇如何防辐射最有效?

2015-01-28

如今每个家庭都有或多或少的家用电器,最常用的无非是冰箱、电脑、电视、手机以及微波炉。然而,这些常用的家电在带给我们生活带来方便的同时,也带来了辐射。

辐射影响健康已成了众所皆知的事实,尤其是在怀孕期间的孕妇,过多的接触大辐射电子产品将影响胎儿发育。所以,怀孕期间,孕妇防辐射是关键。

怀孕期间可以使用手机吗?

生活在这个便利时代,你根本没有办法离开一些物品,比如手机。

对于手机辐射的争论一直没有停止过。有科学家认为,手机会对人体造成辐射;但也有专家的观点是手机的非电离辐射不会伤害到孕妇和胎儿。

电磁炉也属于强辐射家电吗?

如果你觉得不安全,又没有一定的必要,你完全可以停止使用任何你觉得不应该使用的家电。但是如果你觉得有使用的必要,那么完全可以放心使用任何一种家电,包括电磁炉。

如果某种家电已经被证明对孕妇有明确的危险性,那么按照现行的法律规范和行业标准,产品说明上一定会标出这一注意事项。而目前,在其他国家也没有某种家电像药品一样,被标注上 "孕妇禁忌"字样。

当然,你首先要确保你使用的家电产品都是符合国家质量标准的。

怀孕期间还能使用电脑吗?

怀孕期间尽量少用电脑的考虑并不在于电脑的辐射问题,每一种电器都是有辐射的,电脑当然也不例外。不过家用电脑的辐射并不比普通家用电器高,因此不必担心。医生不建议怀孕的人长期使用电脑,是因为长期保持坐姿容易引起疲惫,而且会加重双脚的浮肿,所以即使你需要长时间使用电脑,也要每隔30~40分钟起身活动一下。

怀孕期间还能使用微波炉吗?

目前尚没有明确的证据显示微波炉的辐射有可能造成生育缺陷。确实,相对于电视、冰箱等家电来说,微波炉的辐射值比较高,但是这并不意味着你就会受到伤害。因为微波炉是在密封门关闭的状态下才工作的,并不会让你接受到大量辐射。

当然这个前提是,你用的微波炉是合格产品。如果你使用的微波炉已经很陈旧,就有可能存在微滤泄露的危险,请尽量不要使用。此外,你还可以试着在微波炉门缝隙处塞一张纸,如果可以把纸拽出来,则意味着这个微波炉密封不严,存在安全隐患。

使用电热毯容易造成流产吗?

电热毯和微波炉一样,被认为是怀孕期间绝对不能使用的产品。而且此前还有过一些使用电热毯导致流产的病例报导。因此很多人把电热毯引起流产的原因也归咎于辐射。其实,电热毯引起流产的主要原因还是使用不当。

电热毯易引发流产的根源在于:电热毯会使孕妇体温过高,那么胎儿的体温也会随之升高。宝宝体温过高时会引发神经管畸形或其他问题,并造成流产。

当冬季房屋取暖不足,室内特别阴冷的环境并不利于孕妇健康,这时还是需要使用电热毯的,但是一定要注意温度的设置,只要身体感觉到温暖即可。

但为安全起见,怀孕的前三个月是宝宝神经发育的重要时期,这段时间还是应该尽量避免使用电热毯。

电视也有辐射吗?

任何一种家电都有辐射,但是你可以放心地观看电视节目。不过,如果你长时间坐着或者躺着看电视,你会觉得眼睛疲劳、头痛脑胀、四肢血液不流通。对于孕妇而言,任何一件事都不要做得太久,要学会适可而止。因为太长时间保持一种动作会使你感到疲劳,包括在新鲜的空气中散步也要注意不可太长时间,因为劳累是对孕妇最大的伤害。

B超检查是否有损胎儿健康呢?

一般认为,在整个怀孕期间接受10次以下的B超检查是安全的,而事实上国内医院为孕妇制定的产前检查计划中涉及B超检查的次数也不超过10次。

大部分医生认为整个怀孕过程中有两次B超产检是非常必要的,一次在20周左右,这时已经可以检查宝宝身体的细节,甚至可以数清宝宝的手指、脚趾,了解胎儿的基本发育情况是否正常;另外一次是在36周,了解胎位、预测胎儿体重,以确定最后的生产方式。

此外,在怀孕过程中还有几次B超检查也是必要、重要的。一次是在6~10周期间,通过对胎芽、胎心的检查,可以让你对自己的怀孕情况更加安心;而在12~13周的时候,因为国内医院会要求孕妇在此阶段开始建档检查。

所以也会做一次包括B超在内的全面检查,以了解孕妇的情况,而对于35岁以上的孕妇这一次的B超检查则是必须的,因为要精确怀孕的周数,以进行此后的唐氏综合症血液筛查。

所以,虽然目前关于B超检查是否会对宝宝有不利影响尚未有明确结论,不过事实上,还没有B超检查和生育缺憾有直接关系的证明出现,而且B超检查对孕期安全的意义是无可替代的,所以还是建议你按照医嘱进行必要的B超检查。

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