1、应注意环境通风，避免过热，遇到气温过高日子，可适当使用空调降低室内温度;
2、注意皮肤清洁卫生，看到孩子大汗淋漓，就应关照及时擦干汗水，同时勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥;
3、不要穿得过多，避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服;
4、在炎热的夏天，不要一直怀抱着小宝宝，尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子;
5、婴儿睡觉宜穿轻薄透气睡衣，在透气的凉席上，不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激;
6、外出时，为孩子准备遮阳帽、遮阳伞、儿童太阳镜，对于孩子裸露在外的皮肤，涂抹上儿童专用的防晒霜;
7、多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。
注意：痱子粉应当慎用
家长都知道，夏季一来临宝宝就容易长痱子。有些家长为了防止宝宝长痱子，甚至在宝宝皮肤未出现问题时就开始抹爽身粉。爽身粉只有吸湿润滑、收敛的作用，其本身不能消除痱子，也不能阻止痱子生长，所以不论是滑石粉还是食物淀粉，其安全性和作用都差不多。而一般如果症状比较轻的痱子，患儿用痱子粉会有一定效果，但是对于湿热体质和症状较重的患儿则治标不治本。此外，长出痱子后再扑痱子粉，粉末反而会堵塞毛孔，还可能造成皮肤感染。
其实，只要痱子的症状并不算严重时，在温度下降、干燥通风的环境下，痱子会自行消退。如果出现皮肤瘙痒的症状，可以使用炉甘石洗剂进行擦洗。如出现脓痱表现，细菌感染较为严重时，可以使用一些抗过敏药来进行治疗。对症状没有明显把握的情况下，还是应该及时就医，听从专业医生的治疗建议。
文章来源：哆啦育儿