宝宝洗完澡或游完泳后对宝宝进行抚触，不但可以刺激宝宝神经系统，促进宝宝智力发育。而且也能增加宝宝和妈妈之间的情感交流，所以抚触越来越受到妈妈们的重视，那么作为新手妈妈，在给宝宝做抚触时有哪些注意事项呢?
一、给宝宝抚触的最佳时间
宝宝出生就可以做抚触,抚触做的越早越好，一直可以坚持到3岁。每天都可以给宝宝抚触，时间尽量挑选宝宝两次吃奶之间，也可以选择一个宝宝不困、不闹的时间给宝宝抚触，每天一天一到两次，具体时间，由家长灵活掌握，一般每次15分钟左右。
二、抚触前准备
给宝宝做抚触时最好在一个舒适、安静、光线不太刺眼的环境，室温保持在26-28度最宜。可以放一首柔和的音乐，帮助你和宝宝放松下来。妈妈还要提前为宝宝准备好毛巾、尿布、婴儿按摩油、替换的干净衣物。还要将自己的指甲剪短修平，并将戒指、手镯、手链等首饰摘掉，以防划伤宝宝肌肤。然后倒适量婴儿按摩油于掌心，轻轻摩擦以温暖双手，还能增加抚触时的润滑度。
三、抚触的顺序和手法
抚触的轻重有讲究，手法要温柔流畅，最好让宝宝感觉不疼不痒，做完后宝宝的皮肤微微发红就说明力度刚刚好。婴儿抚触其实不需要注重部位的准确，也不需要局限在身体的某个部位。因为对于宝宝而言，抚触的面积越大，对宝宝的良性刺激越多。
四、抚触时注意情感交流
抚触的好处之一就是能够增进宝宝与爸爸和妈妈之间的情感交流，所以抚触不是机械的按摩，在抚触的过程中爸爸妈妈要保持保持微笑，注意与宝宝的眼神交流，还可以和宝宝说说话，让宝宝充分体会来自于父母的爱和关怀。
文章来源：吉林国健妇产医院
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