产后束缚带知多少

2015-05-05

     黄金六个月

     通常而言,产后的6个月,是妈妈们塑身的黄金时期,此时,适时穿着塑身产品,能够帮助妈妈调整形体与体态,尽早恢复产前的窈窕与自信。产妇使用束腹带,要根据医生的推荐,选择适合自己的束腹带。切不可,因为急于恢复身材,就胡乱使用,这样只会对身体带来伤害。

     产后专用加强型收腹带

     产后6个月内脂肪是流动的,是重塑体型的最佳时机。

加强型收腹带对于妈妈体型的恢复更是必不可少,尽早使用加强型收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以促进子宫收缩,防止内脏下垂,收紧松弛的腹部,还可以帮助体内机能慢慢恢复。

     产后束缚带到底该不该绑紧

     因为太紧的束腹带不仅压迫腹腔,还不利于腰腹部的血液循环和代谢,并可能会引起其他疾病。此外,对于盆底功能的恢复和体型恢复,更科学的方式应该是做一些针对性的运动来进行恢复,以及保持均衡饮食,如果不运动、不注意饮食,而是长期依赖束腹带,这是不可取的。

     使用束腹带的注意事项:

     1、使用束腹裤要在医生的指导下

     2、束腹裤和束腹带最好只在日间使用,晚上睡觉时解开,确保血液循环运转良好

     3、不要太晚使用,一般1-6个月内比较有效。每天使用时间不要过长

     束腹带的选购要点:

     注意:产后体型的变化与一般的肥胖塑身需求不同,建议选择专业的妈咪塑身产品,不可盲目择取。

    产后束腹带尺码对应表

     M:腹围64~70,臀围87~95

     L:腹围69~77,臀围92~100

 XL:腹围76~84,臀围97~105

 文章来源:孕妇宝典

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