要想有效应对痱子，我们首先要知道痱子是怎么来的。痱子又叫热痱、是由于在高温闷热的环境下，出汗过多不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致使汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后因内压增高而发生破裂，外溢的汗液渗入并刺激周围组织而于汗孔处出现丘疹、丘疱疹和小水疱。痱子多发生在头皮、前额、颈部、胸部、腋窝、大腿根等处。
做到了知己知彼，我们才可以有效预防及应对痱子的出现。
首先，要给宝宝创造一个舒适、凉爽的环境，注意通风和降温。气温比较高时，用风扇或者空调给宝宝所在的房间降温。
其次，要注意宝宝平日的皮肤清洁，勤洗澡是预防宝宝长痱子的重要方式，它能帮宝宝保持皮肤清洁干净，但要掌握好水温大约以38～40℃为宜。
第三、宝宝出汗时要及时用湿毛巾揩干汗液，保持宝宝皮肤干爽。给宝宝穿的衣服要选择轻薄宽松的棉质衣服，吸汗吸水性强，有减少对皮肤的摩擦。
最后、爸妈应勤剪宝宝的指甲，并随时保持宝宝的双手干净，以免出现痱子时，宝宝抓破皮，进而引起细菌感染。
给宝宝使用爽身粉也能有效预防痱子出现，但是最好选择液态爽身粉，液态爽身粉实际上是将粉末和其他护肤成分混合生成的一种乳液状的产品。其中含有很多植物粉末，可以吸取宝宝身上的潮湿水汽，与传统的干粉相比，液态爽身粉不易结块，容易吸收，而且避免了粉末飞扬的问题，在安全方便的情况下，保护宝宝娇嫩肌肤。
文章来源：吉林国健妇产医院
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