"自然分娩对于宝宝来说更是一个自然而然的过程，经过阴道的挤压，对他的神经系统发育、各个脏器的发育都是有好处的。"7月19日，深圳远东妇儿科医院的大产科主任赵坤围绕产后康复，为现场准爸妈送上了精彩讲座。记者了解到，孕妇在自己及胎儿健康状况良好的情况下，可在助产士指导下选择自己感觉舒适的体位姿势生产，想怎么生就怎么生。
产妇可选择自己喜欢的体位生产
在绝大多数妈妈的记忆里，生孩子最经典的镜头就是满头大汗、声嘶力竭地"用力"。然而，赵坤在讲座中透露，该院推出了自由体位分娩法，这也是国际助产联盟推荐的分娩方式。
赵坤说，自然分娩有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸；有利于胎儿肺泡的扩张和出生后正常呼吸的建立；降低新生儿并发湿肺和吸入性肺炎的发生；可促进免疫因子的产生而增强机体抗病能力。同时，对产妇来说，不受任何药物的影响，不经历手术的风险；促进母亲产后乳汁的分泌；减少产后出血及感染的机会；产后康复快。
自由体位分娩，产妇不需要一直躺着。产妇可坐着生、蹲着生、站着生、跪着生、趴着生，也可以半卧着生……她们觉得怎么舒服，就可以怎么生，想怎么生就怎么生。赵坤还透露，现在医院有各种减轻疼痛的方法，产妇们大可不必担心顺产带来的疼痛。
孕产时心理保健不可忽视
赵坤指出，怀孕期间孕妇的身体发生变化，生活方式环境都有所调整，孕妇在生活中应保持良好的心情，不要被烦恼的事情干扰，这样有利于胎儿健康快乐成长。
"一般情况下，孕早期的反应多达10余种，如低热畏寒、疲乏冷漠、恶心呕吐、厌食择食、情绪不稳定等；到了妊娠中期，孕妇心理状态比较平稳，胎动使孕妇确实感觉到小生命的存在，这是母子关系的开始。"赵坤说，平静的妊娠中期过后是活跃的妊娠晚期。随着分娩期的临近，这一阶段也充满忧虑。赵坤表示，在妊娠这个特殊时期，家人尤其是丈夫要分享幸福，解除顾虑，不要给孕妇增加心理压力。
