孕妇肚子硬是怎么回事?孕期肚子发硬一般是宫缩造成，如果感觉到肚子硬无需太过担心，但没到预产期就宫缩还伴有痛疼的话，就不是简单的肚子硬咯。
孕妇肚子硬的原因
孕妇肚子硬是宫缩的一种表现，而孕期引起宫缩的原因可分为两种，生理性和病理性因素。
1生理性
生理性子宫收缩自孕12-14周起即可出现，表现为不规则的无痛性收缩，孕妇可以感觉到腹部发紧，也可从腹部摸到子宫发硬，每日出现的次数稀少，以后随着妊娠进展，宫缩的频率和强度有所增加。
2病理性
病理性子宫收缩见于流产或早产，孕期的病理性子宫收缩强度较大，可使宫腔内压力超过2KPa，故均为有痛性收缩。流产常伴有子宫出血，早产则表现为子宫规律性和有效性，如不及时处理，随即宫颈缩短，宫口扩大，并伴阴道血性分泌物，由先兆早产发展为不可免早产。
孕妇肚子硬怎么办?
肚子变硬给准妈妈们带来了不适感，可以通过以下方法缓解：
1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强。)
2、洗个热水澡，放松身体。
3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。
孕妇肚子发硬要注意什么?
1.观察宫缩次数，看看是否过频;
2.看看是否伴随剧烈疼痛或者是腹部下坠情况;
3.留意注意胎动情况;
4.注意休息，营养摄取要全面;
5.做腹部按摩的时候，不要乱旋转，宝宝很可能会跟着转导致宫缩。建议顺着一个方向转圈，和宝宝交流时，可以轻拍肚皮。
文章来源：幸孕网
