剖腹产后的6个月内，是防止疤痕产生的很重要的时间段。新妈妈一定要注意自己的饮食。应多吃富含维生素C、维生素E、氨基酸的实物，总的来说，就是要维持营养均衡。
首先，切勿偏食：偏食最易导致营养不均衡，疤痕的消退势必要受到影响。所以要在平常的一日三餐中就注重膳食平衡。
其次，切勿过食：就是说，不能吃的过多，或者吃的过少。吃过多容易损脾胃导致气血不足，吃的太少又会导致营养不良，气血也会不足。
再次，切勿乱食：油炸、肥腻、辛辣、的食物，要统统戒口。因为这些食物会导致脾胃杂滞，健运功能失常，还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。
最后，补足水份：水是万物之源，也是最好的排毒剂。一定要保证充足的水分。
文章来源：哆啦育儿
