其实对于现在的女性朋友来说，网络已然成了生活中的必需品，一天不上网就好像与世隔绝一般，那么在月子这段特殊的日子里，到底能不能上网呢?
一部分人认为坐月子不能上网。因为刚分娩完的产妇，大多身体虚弱，其身体的抵抗力及免疫力较差，更容易受到电磁的辐射，对产妇产后体能恢复不利，易导致皮肤衰老进程加快、影响视力、而且坐久了易致腰酸背痛，日后容易落下月子病，这确实有一定的道理。
也有一些人认为坐月子期间，新妈妈适当上上网，跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题，有助于缓解自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免产后抑郁症的发生，对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。
在小编我看来，让现在的年轻产妇戒掉网络几乎是不可能的。但有些事还是要注意的。
1、每次上网不要超过一个小时，避免眼睛、身体疲劳。
2、上网的时候电脑的声音不要开太大，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。
3、上网时，对着电脑的距离不要太紧，减少电脑辐射。用手机和ipad上网，要注意屏幕与眼睛之间的距离，同时屏幕的亮度不要过高，以免对眼睛造成刺激。
4、在网上跟朋友交流时，尽量聊些轻松的话题，以免影响心情，引发产后抑郁。
5、上网是，要将电脑、手机或者ipad远离宝宝，避免辐射对宝宝造成伤害。
文章来源：吉林国健妇产医院
