这是一个比较现实但又难以启齿的问题，顺产或者剖腹产都会面临来自她的问题。产后她会变得松弛，在内部出现皱褶容留细菌，干涩，收缩无力等等，都会成为女人光鲜外表下无法言喻的小九九。
●缩阴球，你值得拥有的小玩具。它的原理很简单，通过日常佩戴运动，内部小球刺激阴道内壁帮助收缩，紧致。在成人产品中它会比较好认，全球五大品牌的缩阴球都是哑铃造型的，符合女性的生理构造。
●植物紧缩，这一款是最近才接触到的，外形像唇蜜的产品，台湾闺密从台湾邮寄时只关照了能够治疗炎症，没想到还有缩阴和润阴的功效，闺密的良苦用心啊。品牌是家芙纳，名称叫作恬静。因为是纯植物萃取的，所以很安全无副作用。生产后，私处肌肤的纤维会流失损耗，造成阴道松弛，恬静天然的植物成分可有效修复阴道壁的弹力纤维，私处恢复紧致嫩滑的状态。
●凯格尔运动，又称会阴收缩运动，一般持续6-8周时间，阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，并且敏感度也会有所增进，方法可以自己百度，配合恬静使用效果会更好。
文章来源：哆啦孕妈
