【产后恢复】产后妈妈要注意:肩颈堵了,问题就来了

来源: 助产士网        浏览量:1713

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肩颈堵了,这些问题就来了

 

肩颈堵了——头疼,头晕了。

肩颈堵了——血压上来了。

肩颈堵了——睡眠不好,多梦了。

肩颈堵了——影响记忆力。

肩颈堵了——"富贵包"出来了,头都不能后仰了。

肩颈堵了——脑部供血不足,导致各方面问题来了。



因为肩颈是人体的上半身十字路口,是气血运行的十字路! 所以解决气血问题,必须先疏通各条经络,经络通万病不生!

  

产后妈妈气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。

 

很多人都怕老,其实人体的衰老就是从肩颈开始的,因为肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源-源于血,百病之由-由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。为什么肩颈是毒素最容易堆积的地方呢?看完下面的介绍,您就明白了。



女性肩颈堵塞会引起哪些疾病?



由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医认为:调节人体最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。


 

01/影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收


①用了很久专业护理,但没有多大效果。

②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

③有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。



02/头部供血不足



①头痛、头晕、偏头痛

②记忆力减退、健忘

③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)




03/肩颈阻塞



①手按上去后就会有肩颈僵硬、酸胀、疼痛的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)

②肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉

③做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。




04/激素分泌失调



脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑,颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔。


05/引发内分泌失调



①脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信和多疑;颈椎变形,造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔;

②同时引发内分泌失调:腰酸背痛、腿脚无力、易疲劳、内分泌失调、月经不调、痛经、易肥胖、妇科感染、性生活失调 、宫颈糜烂、子宫肌瘤等等。

③腰酸背痛,腿脚无力,易疲劳,内分泌失调,月经不调,痛经,易肥胖,妇科感染, 性生活失调 , 宫颈糜烂,子宫肌瘤等等。


肩颈是女人最先衰老的地方





1.肩颈处有几个穴位:风池穴、风府穴、风门穴。这几个穴位是"风寒湿邪气"进入人体的主要通道,风寒湿邪进入肩颈后,就会在这里形成瘀阻。

2.人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。颈椎就像一棵大树的根部,当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前进入更年期。

 

最直观的感受就是:脖子一粗,肩背一厚,女人的老态就出来了。



产后妈妈如何保养肩颈?



肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁,肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通,因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。肩颈僵硬之前,首先是风寒湿引起的瘀阻,要真正的打通瘀阻的肩颈最好的办法还是中医产后恢复疗法,肩颈护理能够彻底改善产后妈妈肩颈问题,并且能在产后6个月的黄金恢复期内改善孕前存留的肩颈疾病。


 

肩颈护理后注意事项:


注意:做完肩颈保养后,不宜冲凉、洗头,避免着凉,因为当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的,以免着凉寒湿侵体、身体不适等。后多喝热水或者花茶促进代谢,不宜做剧烈运动。尤其产后妈妈要合理的应用手机,切不可眼珠子长在手机上。

 

很多人认为肩颈病不是很要紧的病,休息休息就好了,但是拖延下去,治疗会越来越难,有的甚至要做手术治疗!所以建议大家早预防,早调理!

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