血红蛋白及红细胞减少
孕妇怀孕期间常常会发生这2方面在减少。准妈妈体内的血容量会比孕前平均增加30%-50%，血液中红血球的造血量却跟不上血液总量的增加，从而形成了血液中水分偏多的状况，红血球中用来携带氧气的主要成分血红蛋白也就相对减少了，加之准妈妈身体吸收的营养都是以"宝宝优先"为原则来进行代谢的。一旦出现血红蛋白、红细胞减少时表示孕妇必定有贫血症状。
应对措施
1，建议孕妇补进些营养，比如动物内脏中的营养就很符合需求。准妈妈可以每周补充一次动物内脏。在动物内脏中含有的铁质往往高于动物的肉，猪肝、牛肝等不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。多摄入的话，胎儿的营养容易过多，不建议孕妇这么多。
2，建议孕妇可以选择动物血液吃，因为血液中有丰富的营养，帮助改善孕妇的异常。动物血液中含有丰富的血红素铁，容易为准妈妈消化和吸收，但提醒准妈妈吃的时候一定要注意卫生，必须要弄熟了再吃。建议孕妇要完全煮熟，因为血液中有很多的细菌，高温可以杀菌。
3，建议孕妇选择黑木耳和红枣等食物，有补血功效。黑木耳和红枣不仅能防治准妈妈缺铁，同时提高血红蛋白及红细胞的数量。如果准妈妈血糖偏高，不能吃多。可用银耳、海带、芝麻酱等来代替。很多食物都需要适可而止的，孕妇不可多吃。
文章来源：幸孕网
