孕期补钙对孕妇和胎儿都十分重要，但是补钙也是有学问的。
孕妇之所以要注意补钙，因为孕妇不但要供给胎儿发育所需的钙，还要满足自身新陈代谢所需的钙。如孕妇缺钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，严重缺钙时，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或佝偻病等。缺钙的危害性很大，但怎么知道自己缺不缺钙呢?怎么补呢?
医生介绍说，孕妇补钙，并不是越早越好，也不是越多越好。一般孕早期是不需要补钙的，到了孕15-20周时，孕妈妈最好接受骨密度的检查，根据检测结果制订相应的补钙计划。如果孕妇出现腿抽筋，肢体麻木等情况时，也是缺钙的信号之一，孕妇最好也到医院咨询医生，按照自身情况合理补充钙剂，千万不要自己盲目补充。
文章来源：吉林国健妇产医院
