孕妈妈在孕期也要注意保护自己的眼睛，否则如果眼睛发炎或者度数加深，对分娩或者胎宝宝都是不利的。
勤做眼保健操
孕妈妈在家里不管是看电视还是看书，一般20~30分钟都需要休息一次，眼睛看看远处，喝一杯水，做上一段眼保健操，可以活跃眼睛周围的血管，起到护眼的作用。或者选择一个阳光和空气都比较好的天气，在家人陪同下去散散步，呼吸下新鲜空气，都是非常好的护眼方法。
以框架眼睛代替隐性眼睛
怀孕之后，很多佩戴隐形眼睛的妈妈会发现，佩戴眼镜会越来越困难。
这是因为怀孕之后孕妈妈泪液分泌量会减少，怀孕期间眼睑水肿会让眼睑很容易发炎，破坏油脂层的分泌，这样就使得泪液膜中水液更容易蒸发，从而出现"眼干"，不仅影响隐形眼镜的佩戴，而且如果出现发炎症状，可能使用的药物中也会存在对宝宝不太好的成分，因此妈妈可以用框架眼睛来代替隐形眼镜。
如果必须要佩戴隐形眼睛，最好选用日抛型，相对比较安全清洁，一旦出现眼部不适，要尽快去眼科医生处就诊。
正确使用眼药水
孕期妈妈眼部出现炎症等不舒服的情况时，尽量不要擅自决定使用眼药水。眼药水的种类很多，大部分都属于抗菌消炎药或者含激素的眼药。
比如说细菌性结膜炎、角膜炎等，我们经常使用的氯霉素眼药水，就含有严重的抑制骨髓造血系统以及循环系统的作用，孕妈妈使用后可能导致宝宝的一些不良反应。如果需要使用眼药水，妈妈需听从医生建议。
文章来源：哆啦孕妈
