当看到一个新妈妈独自坐在一个公共场所进行哺乳的时候，可以给她一杯温暖的热水，然后给她一个微笑。让她们能够感受到温暖，不再感到孤独和无助。
如果出去散步，看到一个迷茫的新妈妈不知所措时，问她是否需要帮助。准备好去倾听，并真正关心她的反应。同时，分享自己的经验， 因为分享的经验对她们也是一种支持。但是如果她们不愿意说话，那么还是默默地走开吧。
当看到新妈妈们抱着孩子太累时，可以主动要求帮助她们照顾一会孩子，这能让她们得到短暂的休息。有时候也能看到新妈妈可能也正在等待这样的帮助，她的肩膀会下沉，她的眼睛会泄漏安慰。
把垃圾拿出来。如果你的邻居家里有一个孩子，那么自己扔垃圾的时候也可以顺便帮她们把垃圾扔掉。当然这种小事也没有必要告诉她们是谁做的。
在宝宝成长到几周后，可以调整自己的饮食。大家都能注意到，在前几周饮食的调整是艰难的。
小心地鼓励新妈妈短暂地离开她的孩子。孩子都很好，"你自己出去吃饭吧""和你丈夫一起出去吃饭"。这些手势和话语是出于好意，它似乎也是在保障妈妈们的最佳利益。
闭上你的嘴。不管你有多少个孩子或已经与孩子一起生活了多久，不要提供建议。相反可以提醒新妈妈们，让她可以相信自己和她的孩子，这样她们就会知道所有的答案。
微笑，只是微笑。许多新妈妈们在那些最初几天和几周内，往往都感觉到世界已经颠倒了。一切都是不确定的，没有答案。白天是夜晚，夜晚是孤独的。这时候如果给她们一个微笑，那么就会让新妈妈们心情更加舒畅。
文章来源：搜狐母婴
