计划造人 什么时候生育最好 

　　1.太早生育的坏处

　　a.特别是在年龄20周岁以下生育者，属于高危妊娠孕妇，容易危害身体健康，这种影响可能时终生，甚至以后不孕不育。b.由于子宫和其他的生育器官都还没有完全发育成熟，所以，出现死胎、早产、流产、畸形的可能性会更大。c.女性容易引起妇科病，患上宫颈癌的可能性也更大。4.孩子出生的体重可能达不到标准，出现低体重儿几率大大增加。

　　2.太晚生育的坏处

　　a.孩子出生属于先天愚型儿的可能性比较大。b.也属于高龄产妇，对于生产会带来一定的危险和影响。c.身体精力上都没有适龄孕妇那么好，容易出现疲惫状态，产后恢复慢。

　　3.最佳生育年龄

　　a.女性25至30周岁是最佳的生育年龄。b.在最佳年龄的建议下，还要根据个人的身体状况来决定。

　　4.准备生育该做些什么？

　　a.有生育计划的夫妻，平时不要再避孕，长期的避孕会影响怀孕。另外，适当的和谐性生活对身体有好处，而且也可以为孕育新生命打下良好基础。b.要有好的心情，好的心态，不要因为生活和工作上，甚至是家庭上给自己太大的压力。大家要学会派遣自己的负面心情，保持愉悦的好心情是孕育新生命的基本保证。c.要注意饮食习惯和生活习惯，饮食上要三餐正常，而且每天进食的食物要注意营养搭配合理，荤素都要均衡地吃。在生活上也要多加讲究，注意不可以熬夜，不要抽烟喝酒，这样才能保证更快孕育出更健康的宝宝。

来源：摇篮网