去过香港检查的孕妈妈就都知道，香港的医生都会提醒你孕妇要穿什么样的鞋，而且根据权威医学机构和医学观察研究发现，孕妇鞋鞋跟为2-3厘米的最利于健康。中国人的传统思想都是认为穿平底鞋，认为安全，千万不要再受传统思想误导，认为穿平底鞋好。
穿平底鞋走路时，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡，又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，因为脚弓需要承受人体的重压，如果没有护弓效果，就会导致足弓塌陷，韧带拉伤！脚的柔韧度主要靠足弓来完成，足弓除了可以吸收人行走时的震荡，还可以保持身体平衡，身体不平衡也容易胎位不正，直接影响了胎儿的发育，同时留下难产的隐患。因此，高跟鞋和完全平底的鞋都不适合孕妇，而高度2-3厘米左右，有弹性、能吸震减震的鞋，用柔软材料做成的宽松的帮面，后跟比较宽大结实的鞋才是孕妇的最佳选择。
另外，由于孕妇在怀孕期间需要大量补钙，缺钙就导致骨骼非常脆弱，很容易扭伤和行走困难等等问题，那如何维护好缺钙期间的自身和宝宝的安全，此时我们身边大多的准妈妈第一时间会想到补钙，但是我们都知道补钙不是一天两天的事情，补钙需要一个漫长的过程。而在这个补钙过程中，防护是我们必须做的功课。因此，穿一双具有良好的减震功能鞋，对准妈妈自身脆弱的骨骼有很好的缓冲保护效果！
文章来源：网易亲子
