即将分娩的准妈妈心情既兴奋又紧张。既有将为人母的快乐、憧憬，又有对分娩的恐惧和担忧。此时，准妈妈的心理准备尤为重要，要认识到分娩时的阵痛是自然现象，从思想上消除对分娩的恐惧。过分的焦虑于事无补，反而会影响宫缩和产程的进展，待产的过程不急躁，持着"既来之，则安之"的态度，事先对分娩的过程有详细的了解，对出现各种不正常的因素都想好了如何配合助产人员，这种心理状态能很好地帮助产妇克服产前的种种不适和产后的尽快恢复。事实证明，有心理准备的产妇，比没有心理准备的产妇生孩子要顺利得多。
分娩前，心理准备的同时，要做哪些物质准备呢？
首先是产妇自己需求的物质应该从衣、食、住诸方面考虑。临产前衣服，尤其是内衣，主张全棉，易吸汗、宽松、柔软、简洁为宜，并要多准备几套替换，不宜穿紧身、化纤不透气的织物；准备布底软面鞋；准备好卫生纸、卫生巾；准备一些方便且富有热量的食品。
将这些东西放在随手可得的地方，以备急用。孕产妇的居住环境要温暖、通风、采光条件好，床铺柔软舒适，夏季天气炎热时，要有良好的降温措施，切忌在密不透风的居室内休息。
