女性不避孕后就可以怀孕吗?年龄35岁的女性难轻松怀孕，想要在充满压力的条件下受孕，确实不容易，怀孕可是技术活，必须满足一些条件才行，年龄没优势就好好想想如何提高受孕几率，具体措施了吗?
高龄女性提高受孕率的几个措施
1.建议进行优生咨询，了解自己该注意些什么，有针对性地做好心理准备。
2.夫妻双方做一次全面体格检查，积极治疗原有的疾病。若妻子患有高血压、糖尿病等疾患，要等病情得到控制后才能受孕。
3.为了避免胎儿发生神经管畸形，孕前应按医嘱服叶酸。在计划要孩子前停胀口服避孕药，改用工具避孕，以避免药物成分对胎儿产生不良影响。
4.夫妻双方忌烟、忌酒。因为吸烟、喝酒可使精子、卵子的质量下降。平时应注意锻炼身体，增强自己的体质。
5.饮食搭配需合理，如果女性本身是过敏性体质，孕前不要吃花生或花生类食品，这对减少下一代患过敏性疾病有很大好处。
女人在什么状态下最容易怀孕?
1、排卵期受孕
女性要想快点怀孕的话，一定要是想知晓自己的排卵情况，计算测量出自己的排卵期，然后选择在排卵期的时候进行受孕，这样可以使精子和卵子相遇的概率增加，有利于女性快速怀孕。一般来说，女人在排卵期的时候，身体的基础体温也会有变化，建议想怀孕的女性也可以在家按照正确的方法测量自己的基础体温，通过基础体温变化的情况来确定自己的排卵期。
2、年龄在25-30岁之间怀孕最佳
年龄对女性怀孕也是有很大影响的，女性如果选择在最佳的年龄段受孕，那么成功怀孕的可能性是非常大的。女性怀孕最佳的年龄一般是在25-30岁之间，在这个年龄段的时候，女性身体发育情况非常好，各方面的功能都处于良好的状态，在这个时候怀孕是最好的。如果过了30岁，女人的生育能力就会下降，怀孕的过程就势必会受到影响。
3、女性应保持身心健康
在怀孕之前，一定要确保身体在健康的情况下，没有健康的身体，女性就不能够随便怀孕，即便怀孕上，流产的可能性也会低。所以，第一宝宝小编建议各位女性在怀孕之前，需要到医院做孕前检查，了解身体的健康情况，如果有什么异常情况的话，就应该暂缓怀孕。还有，女性朋友在孕前需要做相应的准备，好好调理自己的身体，保持身体健康。
温馨提示：现代女性由于受到工作和家庭的双重压力，可能精神上高度紧张，从而导致不孕，所以建议女性一定要放松自己，保持平和的心情。
4、孕前做好饮食营养
如果想怀孕的话，建议好好调整一下自己的饮食，补充各种营养物质，将身体养好，这样女性才容易怀孕。
5、孕前锻炼身体
另外，正在备孕的女性，应该适当的做一些运动，锻炼一下身体，保持身体健康。
孕前需要做的常规检查
2、准备晨尿：收集少许早上起来第一次排出的尿液，用干净玻璃瓶子装上，用于尿液化验。因为晨尿的化验结果更具有准确性。
3、子宫B超要憋尿：子宫B超检查需要在膀胱充盈的情况下进行，所以去医院前最好是需要带上一瓶水，在B超检查前1～2个小时喝水，这样可以保证检查的时候，膀胱处于充盈状态。为保证B超检查能够正常地进行，最好早上起来的时候，先排除晨尿后再进行憋尿，因为早上尿液较浓，尿意明显但其实膀胱并不处于充盈状态。
4、不要在月经期做孕前检查：孕前检查需要避开月经期，最好选择在月经干净的一周内进行检查，同时体检前一天需要休息好，这样才能保证精力充沛。另外，去医院前不要用一些特别的洗液清洁下身，这样可避免影响检查的结果。
5、放射性检查：有生育计划的夫妻们，应该提前一年，或者说是至少半年，停止做一些非常规的透视、拍胸片等放射性的检查。因为尽管这些检查让你感觉起来不痛不痒的，但这些放射性的检查对人体的辐射强度比电脑、手机、电视等要大得多。
6、夫妇双方需要在检查前的一周内进行禁欲，这样可以避免影响检查结果的准确性。
饮食调整
第一类：谷类。包括米、面、杂粮。主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源。根据劳动强度的不同，每人每天要吃250~400克。
第二类：蔬菜和水果。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点，不能完全相互替代。一般来说红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富，所以应多选用深色蔬菜和水果。每天应吃蔬菜300~500克，水果200~400克。
第三类：鱼、虾、肉、蛋(肉类包括畜肉、禽肉及内脏)类。主要提供优质蛋白质，脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。它们彼此间营养素含量有所区别。每天应吃150~250克。
第四类：奶类和豆类食物。除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也高，是天然钙质的极好来源。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、B2等。每天应饮鲜奶250~500克，吃豆类及豆制品50~100克。
第五类：油脂类。包括植物油等。主要提供能量。植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸。每天25克左右。
文章来源：孕妇网
